Названа неочевидная причина ухудшения зрения весной

Названа неочевидная причина ухудшения зрения весной

Весной учащаются жалобы на сухость, ухудшение четкости зрения, объяснила офтальмолог Анна Шамарова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

В принципе, зрение не может ухудшаться в зависимости от времени года, но на качество зрения могут повлиять сезонные факторы.

«Весной значительно увеличивается концентрация пыли и пыльцы в воздухе, и даже у людей без выраженной аллергии могут появляться раздражение, покраснение, зуд и слезотечение глаз. Из-за этого страдает слезная пленка, которая защищает глаза от внешних раздражителей. Когда она становится нестабильной, мы начинаем видеть хуже, появляется ощущение размытости картинки», — объяснила доктор.

Помимо этого, влияет синдром сухого глаза, с которым сталкиваются более 60 процентов людей. Его вызывают перепады температуры, сильный ветер, сухой воздух в помещениях, а также высокая зрительная нагрузка при использовании гаджетов. 

На ухудшение зрения влияет изменение светового режима. Солнце становится ярче, появляется больше бликов от различных поверхностей, что повышает нагрузку на зрительную систему. В таких условиях человек много щурится, испытывает дискомфорт и может хуже видеть вдаль.

Как помочь уставшим после зимы глазам

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Чем может обернуться избыточное потребление фтора

Чем может обернуться избыточное потребление фтора

Чрезмерный фтор опасен для здоровья, даже если он нужен в малых количествах, сообщает DailyVibe. 

При избытке фтора может развиться флюороз зубов, когда появляются белые или коричневые пятна на эмали и ухудшается структура зуба. Также может спровоцировать проблемы с костями, когда при длительном высоком потреблении кости становятся хрупкими и возможны боли и деформация.

Иногда избыток фтора выражается тошнотой, головными болями и слабостью, когда дозы настолько высоки, что могут быть токсичны для организма.

Организму нужен очень маленький уровень фтора (несколько миллиграммов в день) и из добавок его легко перебрать, особенно детям. А питание и вода обычно дают безопасное количество. 

В каких продуктах содержится фтор и зачем он нужен?

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом