Врач-дерматовенеролог Валерия Шаповалова объяснила, почему майское солнце опаснее летнего, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.
Зимой выработка меланина минимальна, и кожа отвыкает от ультрафиолета и склонна к быстрому обгоранию, даже если на улице прохладно, когда ветер и низкая температура воздуха маскируют нагрев. А между тем интенсивность жёсткого ультрафиолета в мае — почти как летом, но, в отличие от июля, лучи проходят сквозь ещё не запыленную, прозрачную атмосферу и нагрузка становится выше.
«В первую очередь при выходе из дома нужно посмотреть уровень УФ-индекса, который характеризует уровень ультрафиолетового излучения. Найти его просто в любом браузере. Также обязателен весной крем с SPF 30+, даже в городе. Его лучше наносить за 15 минут до выхода и обновлять каждые два часа. В качестве дополнительного средства защиты можно носить с собой стик с SPF защитой. Чтобы уберечь сетчатку глаз и кожу головы, понадобятся головные уборы и очки», — посоветовала эксперт.
Как отличить аллергию на солнце от обычного ожога
