Сердечникам особенно важно иметь аптечку для экстренных случаев, объяснил врач-кардиолог Евгений Кокин, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

В первую очередь в такую аптечку должны входить в достаточном количестве с подходящим сроком годности личные препараты, которые нужно принимать постоянно (от давления, диабета и т.д.). 

Во-вторых — экстренные средства: аспирин для разжевывания при подозрении на инфаркт. Также нитроглицерин (только если он вам назначен врачом).

Также, не лишним будет электронный тонометр с проверенной точностью.

Помимо этого, в аптечке нужно хранить список диагнозов, принимаемых лекарств и контактов лечащего врача или родственников. Эта информация будет полезна сотрудникам скорой помощи.

Стоит иметь заряженный мобильный телефон с сохраненными номерами экстренных служб. 

Перед началом дачного сезона, необходимо обсудить с врачом допустимый уровень нагрузки и индивидуальный план профилактики.

Как копать грядки, не калеча спину

Привычка бесконтрольно пить таблетки от головной боли может обернуться серьёзными осложнениями, предупредила врач-невролог Диана Хоконова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Специалист считает, что у 5-6% людей головная боль может быть спровоцирована опухолями, черепно-мозговыми травмами, инфекциями, сосудистыми патологиями. Без лечения аневризма сосудов может вызвать тяжёлые последствия.

Абузусная (лекарственно-индуцированная) головная боль, которая развивается при регулярном приёме анальгетиков в течение трёх месяцев и более представляет большую опасность.

Особенно самолечение опасно при острой, «непереносимой» двусторонней боли в виде «удара в голову», потому что подобные проявления могут указывать на субарахноидальное кровоизлияние. 

Специалист предупреждает, что только своевременное обращение к специалисту позволяет выявить истинную причину боли и назначить адекватное лечение. 

Острая и внезапная головная боль может быть предвестником инсульта