Витаминные добавки могут принести пользу организму, но при неправильном или чрезмерном употреблении способны вызвать неприятные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, передает DailyVibe со ссылкой на Best life online.

Чаще всего дискомфорт могут вызывать добавки с железом, кальцием, магнием, витамином C, витамином A и рыбьим жиром. При превышении рекомендуемых доз они способны провоцировать тошноту, боль в животе, вздутие, запоры или диарею.

Чтобы снизить риск побочных эффектов, важно соблюдать рекомендованные дозировки и не принимать несколько добавок одновременно без необходимости.

Рак простаты нередко развивается без выраженных симптомов, поэтому многие мужчины узнают о заболевании случайно во время обследования, передает DailyVibe со ссылкой на Sviy.doc.

Специалисты советуют не игнорировать дискомфорт при мочеиспускании, кровь в моче, изменение ее цвета и необъяснимую боль в спине. При раннем выявлении болезнь во многих случаях успешно поддается лечению.

Для диагностики врачи рекомендуют регулярно проходить осмотр у уролога, сдавать анализ крови на ПСА, а при необходимости выполнять МРТ простаты. Особенно важно проходить обследование мужчинам с семейной историей онкологических заболеваний.