Частое употребление чипсов может приводить к негативным последствиям, объяснил врач-терапевт Иван Еременко, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Ria.ru.

«Одна упаковка чипсов нередко содержит значительное количество соли и насыщенных жиров, что при частом употреблении способствует повышению артериального давления, увеличению массы тела и росту риска сердечно-сосудистых заболеваний», — предупредил специалист.

Чипсы могут быть картофельными, кукурузными или овощными, но их можно употреблять лишь время от времени, даже если они приготовлены методом запекания или с уменьшенным содержанием соли.

Чем опасны офисные перекусы

Главное отличие — вкус, сладость и текстура, а не только цвет, сообщает DailyVibe.

Красная питахайя — кожура розово-красная, мякоть обычно белая или ярко-бордовая. Вкус чаще более мягкий, свежий, слегка сладкий, иногда с ягодными нотами. Красная мякоть особенно эффектно окрашивает все вокруг.

Желтая питахайя — желтая кожура, обычно белая мякоть с мелкими чёрными семенами. Как правило, заметно слаще и ароматнее красной, с более выраженным фруктовым вкусом. 

Обе содержат много воды, клетчатку и витамин C; желтая не обязательно «полезнее», просто вкус у нее другой.

Если выбирать именно по вкусу, то желтая, если хочется сладкого и ароматного фрукта. Красная интереснее, если нравится более нежный и освежающий вкус.

И есть забавный момент: красная питахайя с красной мякотью может выглядеть гораздо «сочнее», чем на самом деле быть по вкусу — цвет очень интенсивный, а вкус относительно деликатный.

Что такое мангостин