Чем грозит употребление очень горячей пищи, объяснила врач — гастроэнтеролог Екатерина Кашух, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Это может увеличить вероятность развития рака пищевода, но большему риску подвержены люди с вредными привычками.

— Считается, что регулярное употребление очень горячих напитков и еды (температура выше 65 °C) потенциально канцерогенно, то есть повышает вероятность развития рака пищевода. Особенно высока вероятность у людей из групп риска, например, курящих, употребляющих алкоголь. С точки зрения доказательной медицины именно привычка пить и есть обжигающе горячее потенциально опаснее, чем холодное. Неразогретая, но правильно приготовленная и хранившаяся еда для здорового человека — скорее вопрос вкуса, а не здоровья, — предупредила Кашух.

Какие продукты полезны для чистки сосудов

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, какие продукты помогут избежать повышенной вязкости крови, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru.

Как правило, загустение крови может обернуться инфарктом и инсультом. 

Специалист советует, для улучшения состояния сосудов и предупреждения тромбозов, стоит есть больше свежих овощей, зелени и сезонных ягод. К примеру, черная смородина и черешня, малина, клубника, голубика и другие ягоды — прекрасно воздействуют на кровоток.

Помимо этого, необходимо есть побольше белка. 

«Желательно есть легкоусвояемое мясо птицы, рыбы, а также яйца и молочные продукты», — подчеркнула она.

Какие еду и напитки не стоит есть в жару