Врач Наталья Соловьева назвала возраст, когда существенно увеличивается риск сердечного приступа, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Врач объяснила, что в медицине начинают отсчитывать риски сердечного приступа у мужчин и женщин с 40 лет. У женщин риск сердечно-сосудистых заболеваний резко возрастает после наступления менопаузы.

Помимо этого, риски возрастают из-за хронического стресса, нехватки сна, малоподвижного образа жизни, ожирения, диабета, подагры, наследственных нарушений свертывающей системы крови, употребления алкоголя, энергетиков и наркотиков и курения.

Специалист указывает на то, что заболевания сердечно-сосудистой системы встречаются «помолодели». Фиксируются случаи инфарктов и инсультов у людей 35-40 лет.

Как избежать повторного инфаркта

Чем на самом деле может обернуться воздействие яркого солнца на кожу, объяснила врач-дерматовенеролог Марина Леонова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru.

Бытует мнение, что первый загар может быть опасным и вызвать серьёзные заболевания.

«Такие страхи преувеличены, — успокаивает специалист. — Весеннее или раннее летнее солнышко, так же как и осеннее, более мягкое, нежели в разгаре лета».

Но необходимо соблюдать меру. Если целый день находиться под открытым солнцем — ожога не избежать. 

«Несмотря на жару, при длительном нахождении на солнце старайтесь закрыть как можно больше открытых участков, включая лицо и шею, где дерма наиболее тонкая».

Врач советует выходить под солнце только в самые безопасные часы: с 9 до 11 и с 16 до 19 часов. Начиная с 10–15 минут, постепенно увеличивая время, чтобы привыкнуть к солнечному воздействию. 

Как отличить аллергию на солнце от обычного ожога