Какие опасности несет посещение бани, объяснила врач Элина Аранович, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Прыгать из жаркой сауны прямо в ледяную воду опасно из-за резкого перепада температур. Потому что в парной сосуды значительно расширяются, а при погружении в ледяную воду резко спазмируются, может подскочить артериальное давление и измениться циркуляция крови, что увеличивает риск развития инфаркта, инсульта и образования тромбов.

Для возникновения опасных последствий достаточно холодных брызг, попавших на разгоряченную кожу, которые могут вызвать рефлекторное нарушение дыхания вплоть до его остановки или приступ аритмии, представляющий угрозу для жизни.

«Резкий температурный контраст становится сильным стрессом. Помимо проблем с дыханием и сердечным ритмом, он может вызвать паническую атаку», — добавила Аранович. 

Как часто можно посещать баню мужчинам

Терапевт Ирина Чекмарева объяснила, чем вызван осенний рост заболеваемости ОРВИ, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Респираторные вирусы дольше сохраняют жизнеспособность при низких температурах и низкой влажности, а отопление пересушивает слизистую носа и глотки, что открывает путь инфекции. Помимо этого, возрастают социальные контакты: школы, офисы и транспорт становятся идеальной средой для передачи воздушно-капельных инфекций. 

Специалист предлагает меры профилактики ОРВИ: 

— Вакцинация. В группе приоритета — дети, пожилые люди, беременные и пациенты с хроническими заболеваниями.

— Мытье рук. Мыло и вода в течение не менее 20 секунд или спиртовой антисептик позволяют удалить вирусные частицы с кожи. 

— Проветривание. Достаточно 10 минут, чтобы заметно снизить концентрацию вирусных частиц в помещении. 

— Домашний режим при болезни. «Переносить на ногах» — значит распространять инфекцию среди окружающих и рисковать собственными осложнениями. 

В каком случае можно повторно заразиться ветрянкой