Черные и зеленые сорта действительно содержат значительное количество кофеина, объяснила врач-нутрициолог Олеся Ступак, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru.

Иное дело — травяные напитки: ромашка, мята, липа, мелисса, которые расслабляют нервную систему и помогают заснуть. Но травяные чаи требуют осторожности: несмотря на натуральный состав, они могут спровоцировать аллергические реакции.

Ограничить или исключить черный и зеленый чай стоит при гипертонии, гастрите, язвенной болезни, хронической бессоннице, а также при приеме ряда лекарств — из-за влияния кофеина и танинов.

Какой чай полезен и противопоказан сердечникам

Провизор Валерия Комарова объяснила, почему не стоит делиться лекарствами с близкими, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Безрецептурный статус препарата говорит лишь о том, что лекарство прошло проверку на безопасность при строгом соблюдении дозировки, указанной в инструкции. 

А прием лекарства не по инструкции или с нарушением дозировки может обернуться опасными последствиями, несмотря на то, что продается без рецепта. 

Сосудосуживающие средства в нос могут не вылечить насморк, а посадить на капли. Сухой и влажный кашель лечатся принципиально разными препаратами, и неверное лекарство от кашля может превратить влажный кашель в застой мокроты и привести к осложнениям. Антигистаминные первого поколения могут спровоцировать нарушения координации и концентрации. А из-за индивидуальных особенностей работы печени и почек у кого-то препарат задерживается дольше, и риск передозировки возрастает.

Помните, что любое лекарство подбирается врачом индивидуально! 

В какой форме лучше принимать ферментные препараты