Как следует принимать ферментные препараты, объяснил провизор Светлана Думенко, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Форма выпуска препарата определяет время и место действия фермента. Липаза расщепляет жиры, амилаза — углеводы, а протеазы — белки и такие лекарства лучше действуют в форме капсул, что защищает ферменты от желудочного сока. 

Для лактазы принцип другой — капли или порошок можно добавить непосредственно в молочные продукты, чтобы фермент контактировал с лактозой и помогал ее расщеплять. 

«Большинство пищеварительных ферментов принимают перед приемом пищи, во время него или сразу после. Так они могут смешаться с пищей и участвовать в ее расщеплении», — отметила провизор. 

Какие продукты нельзя употреблять с разжижающими кровь препаратами

Избыток сахара, сладких напитков и сильно переработанной пищи может ухудшать состояние кожи и усиливать некоторые проблемы, сообщает DailyVibe.

Продукты с большим количеством быстрых углеводов — конфеты, выпечка, сладкая газировка и некоторые соки — у части людей могут способствовать появлению акне. Соленая пища способна задерживать жидкость и усиливать отечность.

Жареные блюда и продукты с трансжирами также лучше ограничивать. Основу рациона желательно составлять из овощей, цельных круп, рыбы, мяса, яиц, бобовых и других источников белка.

При этом выпадение волос, постоянные отеки и выраженные высыпания могут иметь разные причины. Если симптомы не проходят, следует обратиться к врачу, а не исключать продукты самостоятельно.