Врач предупредила об опасности салатов с майонезом из магазинов

Врач предупредила об опасности салатов с майонезом из магазинов

Магазинные готовые салаты и закуски с майонезом могут вызвать пищевое отравление при нарушении условий хранения, предупредила гастроэнтеролог Екатерина Кашух, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на РИАМО.

«Если блюдо простоит слишком долго, сам соус начинает окисляться. Это не только портит вкус, но и делает еду вредной для организма. Особенно опасны такие товары могут быть для беременных женщин, маленьких детей и людей с ослабленным здоровьем — у них риск получить пищевое отравление значительно выше», — заявила специалист. 

Заправленное майонезом блюдо надо употреблять в течение 12 часов после приготовления при условии хранения в холодильнике. А если блюдо оставалось при комнатной температуре более двух часов — от него стоит отказаться вовсе.

Магазинные блюда с майонезом можно покупать только в проверенных местах, где следят за сроками и условиями хранения. 

Готовую еду опасно оставлять на дверце холодильника

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Какие продукты лучше ограничить в жаркую погоду

Какие продукты лучше ограничить в жаркую погоду

В жаркие дни некоторые продукты могут ухудшать самочувствие и создавать дополнительную нагрузку на организм, сообщает DailyVibe.

В первую очередь рекомендуется сократить употребление жирной и жареной пищи. Такие блюда перевариваются дольше и могут вызывать чувство тяжести, особенно при высокой температуре воздуха.

Также стоит осторожнее относиться к сладостям и сладким газированным напиткам. Они содержат большое количество сахара и не помогают эффективно утолять жажду.

Не лучшим выбором для жары считаются алкогольные напитки и энергетики. Они способствуют потере жидкости, что повышает риск обезвоживания.

Дополнительный дискомфорт могут вызывать острые блюда, которые усиливают потоотделение, а также продукты с высоким содержанием соли — чипсы, сухарики и соленые закуски. Они способны провоцировать отеки и задержку жидкости в организме.

Кроме того, в жаркую погоду лучше не злоупотреблять жирным красным мясом, которое требует больше времени и энергии для переваривания.

Для хорошего самочувствия летом рекомендуется делать упор на овощи, фрукты, зелень, легкие белковые продукты и достаточное количество чистой воды.

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом