Улучшают ли зрение народные средства

Улучшают ли зрение народные средства

Помогают ли народные средства улучшить зрение, объяснил врач Оксана Кузнецова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Самым распространенным способом традиционно считается употребление черники и моркови в больших количествах. Но они не могут выступать средствами коррекции зрения, считает специалист. Хотя морковь и содержит бета-каротин, она не устранит близорукость. Также нет убедительных данных о том, что черника повышает остроту зрения. 

«Прибегать к народным методам лечения нужно как минимум с осторожностью, и ни в коем случае не надеяться на них как на панацею. Разобраться в сути проблемы и назначить правильное лечение сможет только специалист», — рассказала Кузнецова.

Гимнастика для глаз — тоже не гарантированный способ устранить аномалии рефракции. Скорее, помогут «в моменте» и способствуют предотвращению дальнейшего снижения остроты зрения. 

Близорукость, дальнозоркость и астигматизм корректируют очками или контактными линзами, а при отсутствии противопоказаний может быть проведена лазерная коррекция зрения. При катаракте помутневший хрусталик удаляют хирургически и заменяют искусственной линзой. Лекарства и капли врач назначает только при конкретных заболеваниях.

Чем опасна народная медицина

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Какой молочный продукт лучше выбрать на каждый день

Какой молочный продукт лучше выбрать на каждый день

Как выбрать подходящий молочный продукт, объяснила диетолог Ольга Валикова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Мosregtoday.ru.

Специалист советует обращать внимание на состав и пищевую ценность. Кефир содержит белок и кальций, а в продукте с живыми культурами присутствуют микроорганизмы, участвующие в ферментации. Творог удобен, если важно получить больше белка за один прием пищи. Йогурт подходит для завтрака, перекуса или заправки вместо сладких соусов. 

Можно чередовать кефир, творог и натуральный йогурт, ориентируясь на аппетит и потребности. Если молочные продукты вызывают вздутие, боль или другие неприятные симптомы, лучше подобрать подходящий вариант вместе с врачом.

Какие продукты поддерживают здоровье ЖКТ

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом