Сочный куриный шашлык — что лучше добавить в маринад — молоко или йогурт

Сочный куриный шашлык — что лучше добавить в маринад — молоко или йогурт

Курица считается одним из самых удачных вариантов для шашлыка благодаря мягкости и быстрому приготовлению, сообщает DailyVibe.

Для мангала чаще всего выбирают куриные бедра — они остаются сочными и хорошо прожариваются. Грудка тоже подходит, но требует более аккуратного маринада, иначе мясо может получиться сухим.

Один из популярных способов — маринование в молоке. Такой вариант делает мясо мягче и помогает сохранить сочность даже при сильном жаре. Обычно курицу оставляют в молоке на несколько часов или на ночь.

Не менее популярным остаётся маринад на основе йогурта. Его смешивают со специями, чесноком и зеленью. Йогурт помогает мясу быстрее пропитаться и делает текстуру более нежной.

Также для маринада используют минеральную воду, соевый соус и специи. Всё зависит от того, какой вкус хочется получить — более мягкий или насыщенный.

Главное правило — не передерживать курицу на углях, потому что она готовится быстрее других видов мяса.

В итоге и молоко, и йогурт помогают сделать куриный шашлык мягким и сочным.

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

За затяжным кашлем после ОРВИ может скрываться бронхиальная астма

За затяжным кашлем после ОРВИ может скрываться бронхиальная астма

Признаки хронического воспалительного заболевания перечислил врач Дмитрий Буланов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

«Бронхиальная астма нередко маскируется под кашель, который долго не проходит после простуды. Состояние описывают как частые бронхиты, кашель после холодного воздуха, „свист“ после ОРВИ или одышку при быстрой ходьбе, подъеме по лестнице, смехе или физической нагрузке. Из-за размытых симптомов болезнь не всегда воспринимают как отдельную проблему и снова лечат „последствия простуды“», — рассказал Буланов.

Основными симптомами астмы выступают кашель, свистящее дыхание, ощущение нехватки воздуха и стеснение в груди. Причем важны не столько симптомы, а их изменчивость, когда сегодня самочувствие может быть почти нормальным, а завтра человек просыпается ночью из-за кашля, свиста при выдохе или давления грудной клетки.

Симптомы могут усугубляться ночью или под утро, при дополнительной вирусной инфекции, контакте с аллергенами, холодном воздухе, дыме, пыли, резких запахах или после нагрузки. 

Бронхиальная астма не влияет на качество жизни

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом