Есть ли принципиальная разница между пакетированным и листовым чаем и какой из них полезнее, объяснила терапевт Елена Устинова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.
По словам специалиста, если пакетированный чай изготовлен из качественного чайного листа, а не из чайной пыли и производственных остатков, по содержанию полезных веществ он практически не уступает листовому. Но, специалист считает, что на практике листовой чай чаще оказывается более качественным.
Помимо этого, материал самих пакетиков, в дешевых вариантах, могут содержать синтетические компоненты.
— Слишком крепкий чай, независимо от того, листовой он или пакетированный, содержит больше кофеина и дубильных веществ, которые у некоторых людей могут вызывать учащенное сердцебиение, раздражение слизистой желудка или снижать усвоение железа. Особенно это касается людей с гастритом, язвенной болезнью или железодефицитной анемией, — предупредила Устинова.
Чем синий чай может удивить кроме цвета?
