Популярный салат может вызвать диарею

Популярный салат может вызвать диарею

Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов объяснил, чем грозит салат «щетка», передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Подобные салаты содержат чрезмерное количество грубой клетчатки и на самом деле помогают активизировать кишечник. Но он может вызвать обострение гастрита, язвы, колита, а у людей с синдромом раздраженного кишечника — спровоцировать диарею.

Если есть склонность к вздутию, капуста и сырая свекла могут вызвать тяжесть в животе. Лимонный сок только усилит раздражение. 

Свежие овощи и отруби не всегда полезны для кишечника

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Утягивающее белье может вызвать заброс кислоты в пищевод

Утягивающее белье может вызвать заброс кислоты в пищевод

Утягивающее белье немедленно меняет очертания фигуры за счет механического сдавливания, объяснил врач-терапевт Алексей Абызов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Утягивающее белье неопасно при кратковременном использовании. Например, если предстоит важное мероприятие, то можно надеть такую одежду на 4–6 часов», — объяснил он.

Надевать утягивающую одежду необходимо непосредственно перед выходом из дома, и по возвращении — сразу снять, не ложась в ней спать.

Подобное белье не должно вызывать боль, затруднение дыхания или онемение конечностей после надевания. Специалист советует не использовать варианты с жесткими косточками, а выбирать бесшовные варианты из дышащих материалов.

«При затягивании талии возникает повышение внутрибрюшного давления, что может приводить к смещению стенок желудка и забросу кислоты из него в пищевод. Это, в свою очередь, способствует развитию гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Сдавливание грудной клетки и живота может вызвать нарушение дыхания: человек переходит на более поверхностное дыхание, что сопровождается головокружением, одышкой и слабостью особенно при физической нагрузке», — предупредил врач.

Утягивающие шорты могут спровоцировать снижение тонуса мышц живота и тазового дна, что может привести к недержанию мочи и даже опущению органов малого таза. Возникает механическое препятствие оттоку крови по бедренной вене, что провоцирует или усугубляет венозный застой. 

Врач объяснила, почему возникает икота и когда стоит обратиться к врачу

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом