Икота обычно воспринимается как безобидное и временное явление, однако в некоторых случаях она может быть связана с различными заболеваниями. 

Об этом DailyVibe рассказала доктор медицинских наук Вера Ларина.

По её словам, икота возникает из-за непроизвольных повторяющихся сокращений диафрагмы. В результате голосовая щель быстро смыкается, что вызывает характерный звук и кратковременные дыхательные движения.

Эксперт отмечает, что причин появления икоты существует достаточно много. Среди них:
— заболевания пищевода;
— гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
— грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
— болезни кишечника;
— желчнокаменная болезнь;
— сахарный диабет;
— заболевания центральной нервной системы;
— последствия операций и химиотерапии;
— некоторые лекарственные препараты;
— злоупотребление алкоголем;
— нарушения обмена веществ и электролитного баланса.

По словам специалиста, икота также может развиваться при раздражении диафрагмального нерва на фоне заболеваний желудка, лёгких или сердечно-сосудистой системы.

Кратковременная икота чаще всего проходит самостоятельно и не требует лечения.

Однако длительная или регулярно повторяющаяся икота требует медицинского обследования, поскольку может существенно ухудшать качество жизни и быть симптомом различных заболеваний.

Эксперт подчёркивает, что универсального метода лечения не существует. В первую очередь необходимо установить и устранить причину возникновения икоты.

Для поиска причины врач может учитывать:
— особенности питания;
— сопутствующие заболевания;
— принимаемые лекарства;
— обстоятельства появления симптома;
— результаты лабораторных и инструментальных исследований.

По словам специалиста, успешное избавление от хронической икоты возможно во многих случаях, однако результат зависит от причины симптома, своевременности обращения за медицинской помощью и соблюдения рекомендаций врача.

Таким образом, если икота возникает часто, длится продолжительное время или сопровождается другими жалобами, не стоит ограничиваться домашними способами — лучше обратиться к специалисту для полноценного обследования.

Иногда икота может предупреждать о сердечном приступе

Пюре считается одним из самых вредных блюд из картофеля, заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашух, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Также специалист советует убрать из рациона чипсы.

— Сам по себе картофель нельзя назвать вредной едой. Он содержит сложные углеводы, которые обеспечивают организм энергией, а также клетчатку, витамин C, витамины группы B и калий. Однако существуют не самые полезные варианты его приготовления — пюре, фри и сильно обжаренный картофель. В этом случае продукт становится очень калорийным, содержит избыток соли, впитывает большое количество масла. Кроме того, при сильном нагревании может образоваться акриламид — вещество, которое связывают с повышенным риском некоторых неврологических и онкологических заболеваний, — предупредила Кашух.

Лучше всего картофель варить или запекать. Это сохраняет витамины и микроэлементы, при минимальном количестве жира. Помимо этого, что запеченный в кожуре картофель содержит дополнительную клетчатку, помогающую работе работы кишечника.

— После охлаждения часть крахмала в вареном картофеле превращается в так называемый резистентный. Он медленнее переваривается и служит питательной средой для полезных кишечных бактерий. Не самым полезным вариантом считаются и картофельные чипсы. В них обычно много жиров, в том числе самых опасных — трансжиров, а также соли, усилителей вкуса, а чувство насыщения после такой еды сохраняется ненадолго. При регулярном употреблении такой продукт способствует набору веса и развитию сердечно-сосудистых болезней, — добавила Кашух.

Здоровому человеку не стоит вовсе отказываться от картофеля. Важно контролировать размер порций и способ приготовления, а также то, как он вписывается в общий рацион. Сочетать лучше с овощами, рыбой или нежирным мясом.

Обычный продукт с дачи оказался способен вызвать галлюцинации