Инфаркт нижней (диафрагмальной) стенки левого желудочка происходит в прилегающей к диафрагме части сердца, из-за этого у человека может возникнуть икота, которая не снимается привычными способами, объяснила кардиолог Елена Ковалевская, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Воспаление и отек сердечной мышцы раздражают диафрагмальный нерв (n. phrenicus), который иннервирует диафрагму. Результат — неконтролируемый спазм диафрагмы (икота) и иррадиация боли в эпигастрий („под ложечку“). По данным разных исследований, около 5-8% инфарктов нижней стенки манифестируют с абдоминальных симптомов (боль в животе, тошнота, икота). У пожилых, диабетиков и женщин этот процент выше (до 15-20%)», — отметила доктор.

Стоит паниковать, если икота не проходит больше часа. Сопутствующими симптомами выступают тошнота или давящая боль в подложечной области.

«Если вы подозреваете „скрытый“ инфаркт (без явных симптомов), то важно немедленно вызвать скорую (103), диктуя диспетчеру: „Мужчина 58 лет с икотой, тошнотой и холодным потом“», — отметила врач.

Какая черта характера снижает риск инфарктов и инсультов

Врач-психотерапевт Ирина Крашкина объяснила, как избавиться от чувства вины из-за нежелания веселиться на выходных, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Обида на себя за нежелание «обязательно веселиться» на выходных и праздниках — часто встречается у некоторых людей, и спровоцировано конфликтом между объективным состоянием нервной системы и социальным сценарием «в праздник надо радоваться».

«Первый шаг, который позволит не переживать из-за отсутствия активного времяпрепровождения, — легализация права на иной формат отдыха. Потребность в тишине или сне — не лень, а физиологический запрос на восстановление. Замените категоричное «должен» на «выбираю». Чётко обозначьте границы и скажите: «Сегодня мне нужен покой», — отметила эксперт.

Главное, что самосострадание снижает тревогу и забота о ресурсе — не эгоизм, а основа психической устойчивости.

Что такое «синдром воскресной ломоты»