В выходные люди сталкиваются со слабостью, ломотой в теле, температурой и насморком, объяснила психотерапевт Алексей Вилков, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Вечернюю Москву».
По мнению специалиста «синдром воскресной ломоты» — не выдумка, он действительно существует.
— Когда человек активно работает и параллельно с этим болеет, его организм активирует все доступные ресурсы, чтобы пережить рабочие будни, выполнить все задачи и оттянуть период болезни. Это происходит за счет усиленной работы головного мозга и вегетативной системы, а также чрезмерной выработки гормонов стресса, которые стимулируют организм блокировать недомогания. Но затем в выходные нервная система успокаивается, поэтому признаки болезни могут проявиться, — пояснил специалист.
Также с подобным недомоганием человек может столкнуться, когда работа не приносит ему удовлетворения из-за оплаты труда, отношений с коллективом, большим количеством задач или временем на дорогу до работы.
— Если признаки болезни по выходным связаны с этими причинами, то человеку необходимо заняться поиском новой должности.
