К каким проблемам со здоровьем может привести злоупотребление морской капустой, объяснила нутрициолог Елена Желянина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Специалист считает, что избыток йода в организме может негативно сказаться на состоянии, как и его недостаток.

— Йод — важный микроэлемент для работы щитовидной железы, обмена веществ, энергии и даже вашего настроения. При его нехватке вы ощущаете слабость, сонливость, отеки, сухость кожи, выпадение волос и ощущение постоянной усталости. Именно поэтому морскую капусту многие считают почти лекарством, — предупредила Желянина.

По мнению врача, усвоение йода может быть нарушено при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Поэтому оптимальным вариантом станет употребление морской капусты один-два раза в неделю.

— А при подозрении на проблемы со щитовидной железой важно не заниматься самолечением, а контролировать уровень ТТГ, Т4, делать УЗИ и обсуждать прием йода со специалистом, — заключила Желянина.

Какой продукт полезен почти для всего организма

Какие самые распространенные провокаторы резкой боли в желудке, рассказал профессор Михаил Корякин, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru.

1. Острый гастрит и пищевая токсикоинфекция
Агрессивная пища, алкоголь, некоторые лекарства или токсины бактерий при отравлении могут вызвать воспаление слизистой желудка.

Боль жгучая, ноющая или схваткообразная (спазмы), сопровождается тошнотой, рвотой, диареей. 

2. Язвенная болезнь и прободение язвы
В наиболее остром состоянии — это прободение (перфорация).

Боль внезапная, нестерпимая, «кинжальная». Живот мгновенно становится твёрдым, как доска, любое движение усиливает боль. 

3. Острое расширение желудка
Редкое опасное состояние, при котором желудок перерастягивается газами и жидкостью, при сильном переедании, травмах или диабете, и теряет способность опорожняться. 

Чувствуется сильное распирание и вздутие. Сопровождается обильной не приносящей облегчения рвотой. 

4. Химический ожог слизистой желудка
Возникает при проглатывании кислот, щелочей, агрессивных бытовых жидкостей, а также суррогатов алкоголя. Боль сопровождается ожогами во рту и по ходу пищевода.

Помимо этого в верхнюю часть живота могут отдавать болью и другие органы: острый панкреатит, острый холецистит, аппендицит, инфаркт миокарда (абдоминальная форма).

Важно: при резкой желудочной боли нужно полностью исключить еду и срочно обратиться к врачу!

Обезболивать и греть до приезда врача нельзя. Боль можно облегчить холодом (пузырь со льдом или холодный компресс на область боли через полотенце). 

Как оказать первую помощь при отравлении