Можно ли по внешним признакам отличить декоративную тыкву от съедобной

Можно ли по внешним признакам отличить декоративную тыкву от съедобной

Иногда можно, но на 100% по внешнему виду отличить нельзя, сообщает DailyVibe.

Многие декоративные тыквы специально выводят так, чтобы они выглядели необычно, а некоторые съедобные сорта тоже имеют причудливую форму.

Декоративные тыквы чаще всего:
— небольшие (5–15 см);
— очень яркие и пестрые — с полосками, пятнами, несколькими цветами одновременно;
— имеют необычную форму: похожи на грушу, гриб, звезду, бутылку, корону;
— часто покрыты бугорками, «бородавками» или наростами;
— продаются осенью для украшения дома, а не рядом с овощами для еды.

Съедобные тыквы обычно:
— крупнее;
— имеют более ровную поверхность;
— бывают оранжевыми, серыми, зелеными или бежевыми, но окраска обычно более однотонная;
— выглядят «мясистыми» и тяжелыми для своего размера.

Однако есть исключения. Например:
— многие мускатные тыквы имеют форму груши и вполне съедобны;
— некоторые бородавчатые сорта тоже выращивают для еды;
— декоративные сорта иногда внешне напоминают обычные небольшие тыквы.

Самый надежный способ — спросить у продавца. 

Но если уже купили и сомневаетесь, то у декоративных тыкв мякоть часто очень твердая, почти без запаха и горькая.

Если при пробе кусочек сырой или приготовленной тыквы явно горчит, есть ее нельзя. Горечь может быть признаком повышенного содержания кукурбитацинов — веществ, которые способны вызвать отравление. Такая горечь не исчезает при варке или запекании.

Поэтому внешний вид — лишь подсказка, а не гарантия. Если тыква неизвестного происхождения и вызывает сомнения, лучше не рисковать.

Можно ли есть тыкву при сахарном диабете

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

В жару необходимо есть больше овощей

В жару необходимо есть больше овощей

Главная задача рациона в жару — минимизировать термогенез пищи (тепло, выделяемое при переваривании) и восполнить потерю электролитов, объяснила доцент Анастасия Лебедева, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Основу питания должны составлять овощи с высоким содержанием воды. Из белковой пищи предпочтение отдается легкоусвояемым вариантам. Кисломолочные продукты поддержат микробиоту кишечника. Освежающим эффектом обладают арбуз, дыня, цитрусовые и вишня. Для поддержания энергии подходят цельнозерновые крупы в холодном виде.

Оптимальным выбором для быстрого утоления жажды являются прохладные напитки комнатной температуры (22—24°C). 

«В течение дня необходимо пить чистую воду равномерно малыми глотками. Эффективно восстанавливают баланс вода с лимоном, мятой и огурцом, зеленый чай, травяные настои (мята, мелисса) без сахара, а также молочная сыворотка или тан/айран без избытка соли», — посоветовала эксперт.

Как избежать отравления во время пикника

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом