Кому не стоит пить зеленый чай

Кому не стоит пить зеленый чай

При изготовлении зеленого чая листья активно производят кислую реакцию, поэтому он не показан людям с гастритом, язвенной или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, предупредила профессор Марина Мойсеяк, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

В основе изготовления любого вида чая лежит ферментация. За счет чего максимально сохраняются и раскрываются вкусовые и ароматические свойства чайного листа.

«Зеленый чай ферментируют недолго и останавливают процесс путем сушки, при достаточно низких температурах. Это позволяет сохранить все питательные вещества, в том числе его антиоксидантные свойства», — отмечает Мойсеяк.

Но в процессе ферментации листьев для зеленого чая их pH (водородный показатель или показатель кислотности) повышается, что увеличивает риск раздражения слизистой у пациентов с имеющимися в анамнезе гастритом, язвенной или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.

Также исследования показали, что в листьях зеленого чая сохраняется много катехинов — полифенолов, которые при контакте с желудочным соком могут усиливать кислотность.

Названо главное отличие черного чая от зеленого

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Какие продукты могут навредить здоровью кишечника

Какие продукты могут навредить здоровью кишечника

Гастроэнтеролог Наталья Мотылева объяснила, какие продукты вредят здоровью кишечника больше всего, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Ультрапереработанные продукты являются самой вредной едой для здоровья ЖКТ. Регулярное потребление более полкилограмма колбасы, сосисок и ветчины в неделю повышает риск развития колоректального рака.

Негативно последствиями для здоровья кишечника могут обернуться фастфуд, чипсы и сладкие газированные напитки, которые вызывают нарушение пищеварения, снижение иммунитета и воспалительные заболевания кишечника.

Искусственные подсластители и различные эмульгаторы могут стать причиной диареи и вздутием живота. 

Почему кишечник управляет нашими эмоциями

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом