Почему не стоит есть чипсы во второй половине дня, объяснил врач-кардиолог Андрей Кондрахин, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru. 

Одна большая пачка чипсов содержит до 70–100% суточной нормы соли (натрия) и суточную дозу трансжиров, что задерживает в организме до 1,5–2 литров воды.

Это может спровоцировать отеки, мощнейший спазм сосудов, резкий скачок артериального давления и перегрузку почек, что для гипертоников может закончиться кризом.

Специалист предупреждает, что чипсы — это лишь быстрый перекус.

Какие последствия у частого употребления чипсов

Директор по маркетингу кофейной компании Сергей Митрофанов объяснил, как избежать ошибок, которые мешают получить хороший кофе дома, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

На вкус кофе может влиять качество воды, выбор зерна, обслуживание кофемашины или настройки.

«Если кофе получается водянистым, в нем недостаточно вкуса и аромата — это знак, что стоит обратить внимание на настройки кофемашины», — посоветовал специалист.

Также зерна светлой обжарки не подходят для домашних кофемашин, так как не успеют раскрыться при приготовлении напитка. Поэтому стоит выбирать смеси средней или темной обжарки. Помимо этого, важна свежесть зерна — кофе должен быть обжарен 2–6 недель назад.

И еще важно своевременно очищать кофемашину во избежание посторонних привкусов.

Сколько можно пить кофе