Почему кофе в сочетании с алкоголем и цитрусовыми может нанести вред здоровью, объяснила врач Елена Павлова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Помимо этого, кофе не следует совмещать с жареной пищей и красным мясом.

— Даже любимый напиток может навредить, если сочетать его с неподходящими продуктами. Самое опасное — кофе с алкоголем или энергетиками: это резко перегружает сердечно-сосудистую систему и печень. Нежелательны цитрусовые — двойная кислотность провоцирует изжогу и рефлюкс. Жареная пища усиливает рост «плохого» холестерина. Красное мясо и продукты, богатые железом, теряют полезные свойства: полифенолы кофе блокируют усвоение железа, поэтому между ними нужен перерыв не менее часа, — предупредила Павлова.

Сочетание соленых закусок с кофе влияет на давление, а сладкая выпечка на маргарине и шоколад с высоким содержанием какао дополнительно увеличивают уровень кофеина и сахара в организме.

Употребление кофе несовместимо с антидепрессантами, антибиотиками и препаратами для щитовидной железы.

Названы самые вредные для сна напитки

Чтобы в холодильнике постоянно оставался свежий запах, достаточно нескольких привычек, сообщает DailyVibe.

Хранить продукты стоит в закрытых контейнерах. Особенно рыбу, лук, чеснок, сыры и готовые блюда. 

Можно поставить небольшую открытую емкость с пищевой содой и менять ее примерно раз в 1–2 месяца. 

Сразу протирать места, где могли пролиться продукты. 

Не держать испорченные продукты — даже небольшой кусочек может быстро дать сильный запах. 

Овощи и фрукты хранить раздельно, если холодильник позволяет. 

Следить, чтобы холодильник нормально охлаждал продукты; слишком высокая температура ускоряет их порчу. 

Можно поставить немного кожуры лимона или апельсина для приятного аромата, но это не заменяет очистку. 

Самый эффективный вариант: чистый холодильник и герметичные контейнеры. 

Какие десять продуктов нужно обязательно хранить в холодильнике