Врач Семен Авдеев объяснил, как холодное пиво влияет на организм в жару, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на РИАМО.
«Холодное пиво расширяет сосуды, создавая обманчивое ощущение прохлады, но одновременно усиливает теплоотдачу и обезвоживает, из-за чего в жару становится только тяжелее и появляется разбитость», — объяснил специалист.
Коварны все холодные напитки. Резко охлажденный желудок организм воспринимает как сигнал угрозы переохлаждения и в ответ усиливает внутреннее теплообразование, чтобы выровнять температуру.
«Действительно, в жару освежает простая вода без сахара, несладкий зеленый чай, вода с лимоном и мятой, сочные овощи и фрукты с высоким содержанием воды — огурец, арбуз, дыня. Они не нагружают пищеварение, восполняют жидкость и помогают телу отдавать тепло естественно. Так что в жару выбирайте легкое и малосладкое — и организм скажет вам спасибо настоящей, а не мнимой прохладой», — сказал врач.
Употребление алкоголя в жару нарушает терморегуляцию организма
