Несмотря на популярность детокса, в медицине этот термин трактуется иначе, объяснила врач-терапевт Юлия Кондальская, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.
Детокс — это не отдельная процедура, а физиологическая функция организма, в которой участвуют печень, кишечник, почки и лимфатическая система. В медицинской практике речь идет не об агрессивном очищении организма, а о создании необходимых условий, при которых собственные системы детоксикации организма становятся максимально эффективными.
«Длительные голодания, монодиеты, бесконтрольное использование „детокс-продуктов“ создают дополнительную нагрузку на организм. Любое вмешательство, не учитывающее исходное состояние пациента, может приводить к нарушению электролитного баланса, дестабилизации работы желудочно-кишечного тракта и усилению стрессовых реакций. В практике мы часто видим пациентов после „самостоятельных детоксов“ с выраженным истощением и нарушенной функцией кишечника», — пояснила она.
От самостоятельного «детокса» страдает кишечник, у которого на фоне агрессивных диет снижается разнообразие микробиоты и нарушается барьерная функция слизистой.
Как правило, детокс-практики противопоказаны беременным, пациентам с дефицитом массы тела, воспалительными заболеваниями ЖКТ, сердечно-сосудистыми и эндокринными нарушениями в стадии декомпенсации, а также при онкологических заболеваниях.
Полноценные программы детокса требуют индивидуальной диагностики, а в домашних условиях допустим только мягкий поддерживающий формат.
Как сократить потребление сахара
