О том, какое действие на организм оказывает вода с лимоном, объяснила гастроэнтеролог Екатерина Кашух, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Помимо того, что вода с лимоном не оказывает детокс-эффекта и не ускоряет обмен веществ, ее не стоит пить людям с гастроэзофагеальным рефлюксом или повышенной чувствительностью зубной эмали. Поэтому такой напиток не вопрос пользы. а вопрос вкуса.

Гораздо важнее для здоровья и хорошего самочувствия — пить достаточное количество воды в течение дня, потому что обезвоживание даже в легкой форме способно лишить сил и притупить внимание, а также ослабить защитные функции организма перед вирусами. 

Какие характерные симптомы нехватки воды в организме

Неприятный привкус во рту — это симптом нарушений в работе организма, предупредила гастроэнтеролог Анастасия Гостроус, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Кислый или горький привкус, особенно после еды или в положении лежа — признак заброса содержимого желудка в пищевод, когда нижний пищеводный сфинктер ослабевает, и соляная кислота вместе с желчью попадает в ротовую полость и может проявляться только стойким кислым привкусом по утрам.

Горький привкус утром или после употребления жирной, жареной пищи, — указывает на проблемы с желчеоттоком. А сладковатый или приторный привкус может указывать на сахарный диабет. Гнойный или гнилостный привкус говорят о ЛОР-заболеваниях и воспалениях дыхательных путей, включая хронический тонзиллит, синусит и гайморит. 

По каким причинам может появиться тяжесть в животе