Специалист в области диетологии Маргарита Королева назвала последствия употребления энергетиков, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Радио 1».

Энергетики провоцируют выброс дофамина, который повышает активность головного мозга.

«Постоянная стимуляция структур головного мозга приводит к истощению тех ресурсов, которые могли бы естественным образом поддерживать работоспособность. И это может, действительно, привести к депрессии и истощению на фоне собственных ресурсов», — прокомментировала эксперт.

Такие напитки не включают естественную активность, а вызывают ее искусственным способом, что негативно влияет на организм.

В чем причина диабета у молодых людей

Эндокринолог Тамила Агаева объяснила, почему молодые люди во всем мире все чаще болеют диабетом, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Основной причиной является несбалансированное питание с обилием высококалорийных продуктов, фастфуда, чипсов, газированных напитков и сладостей, с почти полным отсутствием овощей и фруктов в рационе.

«Сахарный диабет не развивается из-за сладкого как такового. Однако вследствие регулярного превышения суточной калорийности человек набирает лишний вес, что, в свою очередь, приводит к инсулинорезистентности и затем — возникновению диабета», — предупредила врач.

Недостаток физической активности, из-за чего мышцы не могут утилизировать глюкозу — вторая причина. А курение еще более увеличивает риски диабета. 

От каких болезней защищает кофе