Как стресс может перестроить работу всего желудочно-кишечного тракта, объяснил врач-гастроэнтеролог Александр Коротаев, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.
При стрессе активируется симпатическая нервная система, а парасимпатическая — подавляется, что сбивает нормальную моторику ЖКТ и оборачивается диареей или запором. Это сопровождается усилением чувствительности нервных клеток кишечника, из-за чего любое движение в нём ощущается как боль.
Из-за выброса адреналина и кортизола снижается кровоток к желудку и кишечнику, и запускаются иммунные процессы, повышающие проницаемость кишечного эпителия, что то позволяет токсинам проникать в общий кровоток.
Помимо этого, длительный стресс ведёт к плохому усвоению питательных веществ и снижению иммунитета, из-за изменения кишечной микрофлоры.
Стресс не всегда является основной причиной болезни, но почти всегда — усугубляющий фактор, заключил специалист.
Правда ли есть польза от медитаций
