Говядина считается одним из лучших источников белка, однако, чтобы мясо получилось нежным, важно правильно его подготовить и соблюдать время варки, сообщает DailyVibe.
Перед приготовлением мясо рекомендуется полностью разморозить в холодильнике, промыть и очистить от пленок. Для варки говядину опускают в кипящую воду, снимают пену после закипания, уменьшают огонь и готовят под крышкой. В среднем мясо варят от 1,5 до 2,5 часа, а молодая вырезка может стать мягкой уже через 1 час. Готовность проверяют ножом — мясо должно легко прокалываться, а выделяющийся сок быть прозрачным.
Для приготовления наваристого бульона лучше использовать говядину на кости и варить ее на медленном огне. После приготовления мясо рекомендуется оставить в горячем бульоне на 15–20 минут — так оно сохранит сочность и станет еще мягче.