Некоторые привычки, которые возникают еще в детстве, со временем могут повышать риски возникновения онкологии, объяснил терапевт Андрей Звонков, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Абзац».

Фастфуд может вызвать хроническое воспаление ЖКТ, если употреблять его регулярно.

«Действительно, фастфуды провоцируют сначала различного рода расстройства ЖКТ — гастрит и гастродуоденит. И именно на фоне вот этих хронических воспалительных процессов слизистой оболочки пищеварительного тракта и может возникнуть злокачественная опухоль. Прямой зависимости, что ты сегодня съел сосиску, завтра появился рак — такого нет. А если ребенок питался несколько лет подряд одним картофелем фри, и у него возникла сначала язва желудка, а потом рак — такое возможно. На развитие болезни нужно время определенное и образ жизни», — объяснил Звонков.

Специалист уточнил, что онкология возникает в результате генетической предрасположенности и снижения иммунного ответа организма. А «вредные» привычки лишь повышают вероятность развития болезни. 

Почему одни люди теряют аппетит от стресса, а другие начинают есть сладкое

Общее правило такое: холод замедляет порчу, но может ухудшать вкус и текстуру некоторых плодов. Поэтому важно разделять продукты, сообщает DailyVibe.

Лучше хранить в холодильнике продукты, которые быстро портятся при комнатной температуре: салат, шпинат, зелень (укроп, петрушка), огурцы, брокколи, цветная капуста, морковь (особенно очищенная или нарезанная), перец, клубника, малина, голубика, смородина, виноград, яблоки (особенно если нужно продлить срок хранения), груши (когда уже спелые), цитрусовые — можно, но не обязательно.

Лучше хранить при комнатной температуре бананы (темнеют и теряют вкус), манго, ананас (до разрезания), авокадо (пока не созрел), персики, нектарины, абрикосы (если незрелые), картофель (в холодильнике крахмал превращается в сахар — сладкий вкус), лук и чеснок (могут отсыреть и начать портиться), помидоры (теряют аромат и становятся «водянистыми»).

Помидоры лучше держать на столе, но после разрезания — в холодильник. Авокадо дозревает при комнатной температуре, потом — в холодильник. Бананы можно в холодильник, когда уже спелые (шкурка потемнеет, но мякоть сохранится). Картофель хранить в прохладном тёмном месте, но не в холодильнике.

Почему яблоки и бананы ускоряют созревание других фруктов