Кофе без кофеина вызывает изжогу или кислую отрыжку при гастрите, как и обычное, объяснила эксперт Ольга Малиновская, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Это связано с тем, что на выработку желудочного сока влияют не только стимулирующие алкалоиды, но и иные компоненты кофе.

— Употребление кофе на голодный желудок не вредит большинству людей, но при болезнях системы пищеварения такое начало дня может обернуться дискомфортом, — пояснила Малиновская.

Помимо этого, употребление кофе на голодный желудок может вызвать диарею. 

Когда кофе вместо ожидаемой бодрости оборачивается неприятными симптомами со стороны желудка и кишечника, стоит обратиться за консультацией к врачу.

Чашка кофе натощак может запустить панкреатит

Эксперт Наталья Сидорова напоминает, что анемия — это не самостоятельный диагноз, а проявление разных состояний, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

На сегодняшний день большинство пациентов с анемией — это не люди с недостатком в питании. А недостаток железа чаще возникает из-за повышенных потерь или нарушения всасывания, вследствие заболеваний желудка и кишечника, перенесенных операций, хронического воспаления или приема некоторых препаратов.

Кроме дефицита железа, анемия может быть связана с нехваткой витамина B12 или фолиевой кислоты. 

«Есть и другие варианты анемии — при хронической патологии почек, онкологических заболеваниях, аутоиммунных процессах, заболеваниях крови. В таких случаях дело не в том, что человек ест мало полезных продуктов, а в том, что организм не может нормально производить эритроциты, быстрее их разрушает или теряет кровь. Поэтому фраза „я нормально питаюсь, значит, анемии быть не должно“ не совсем верна. Хорошее питание действительно снижает риск дефицитов и поддерживает нормальную работу желудочно-кишечного тракта, но не исключает анемию полностью. Если гемоглобин снижен, нужно искать причину, а не ограничиваться только коррекцией рациона», — заключила доктор.

Почему падает гемоглобин и как распознать анемию