Почему в жару пропадает аппетит

Почему в жару пропадает аппетит

Какая связь между жарой и снижением аппетита, объяснила врач-эндокринолог Маргарита Белоусова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Ura.news.

Снижение аппетита в жару связано с физиологическими механизмами организма, которые направлены на поддержание теплового баланса и предотвращения обезвоживания.

Так как во время процесса пищеварения вырабатывается внутреннее тепло, которое в жаркую погоду нежелательно, организм естественным образом снижает аппетит, стремясь ограничить выработку внутреннего тепла и предотвратить перегрев тела. 

Употребление алкоголя в жару переносится хуже, чем в обычную погоду

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Какие интересные блюда национальной кухни можно приготовить из тыквы

Какие интересные блюда национальной кухни можно приготовить из тыквы

Есть блюда, которые можно назвать «визитной карточкой» страны, где тыква — главный герой, сообщает DailyVibe.

Самый яркий пример — США pumpkin pie (тыквенный пирог). Это настолько характерный американский десерт, что тыквенный пирог прочно связан с Днём благодарения и является культурным символом.

Но есть ещё:
— Италия — tortelli di zucca — тыквенные тортелли, особенно характерны для Мантуи и Ломбардии. Начинка из тыквы часто сочетается с пармезаном, амаретти и специями. Очень необычное сочетание сладковатой тыквы и солёного сыра.
— Япония — kabocha no nimono — тушёная японская тыква кабоча в сладковато-солёном бульоне с соевым соусом и мирином. Это уже классическая домашняя японская кухня.
— Афганистан — kaddo bourani — кусочки тыквы, обжаренные/запечённые с сахаром и специями, обычно подаются с чесночным йогуртовым соусом. Очень характерное блюдо.
— Индия — kaddu ki sabzi — тыква, приготовленная со специями; существует множество региональных вариантов. Особенно интересны версии с кисло-сладким вкусом.
— Мексика — calabaza en tacha — тыква, сваренная в тростниковом сахаре (piloncillo) с корицей и иногда апельсином. Традиционный десерт, особенно связанный с Днём мёртвых.
— Турция — kabak tatlısı — тыква, медленно приготовленная с сахаром, часто с тахини и грецкими орехами. Очень простой, но невероятно характерный турецкий десерт.
— Корея — hobakjuk — густая тыквенная каша-суп, обычно из кабоча/зимней тыквы, иногда с маленькими рисовыми шариками.

Что в тыкве полезнее: мякоть или семечки

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом