Бытует мнение, что запивать водой еду вредно, потому что якобы жидкость разбавляет желудочный сок, снижает концентрацию ферментов и вызывает брожение, рассказала врач-нутрициолог Виктория Кострова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

По мнению специалиста, желудок регулярно адаптируется к объёму и составу еды и самостоятельно регулируя выработку необходимых веществ. Помимо этого, многие продукты содержат огромное количество воды.

«Современные исследования не подтверждают, что умеренное употребление воды во время еды ухудшает пищеварение у здорового человека», — отмечает Кострова.

Поэтому дискомфорт после еды, как правило, спровоцирован разными причинами: перееданием, злоупотреблением газировкой или алкоголем, а также наличием заболеваний желудочно-кишечного тракта. А чистая вода в разумных количествах не представляет опасности и не мешает процессу пищеварения.

Какой напиток утоляет жажду лучше обычной воды

В качественных конфетах не должно быть обилия консервантов, объяснил бизнесмен Георгий Хачинян, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Чтобы выбрать хороший продукт, стоит внимательно изучать состав. Кроме того, у таких кондитерских изделий не должно быть слишком долгого срока хранения.

— Качественный продукт обычно содержит какао-продукты, натуральные орехи, сливочное масло или молочные компоненты. Сладости с растительными жирами, ароматизаторами и заменителями на первых местах в составе могут быть дешевле, однако по вкусу существенно отличаются. Всегда обращайте внимание на процент какао в шоколадных конфетах. Чем он выше, тем насыщеннее будет послевкусие, — пояснил Хачинян.

Также стоит обращать внимание на упаковку, которая зачастую обманывает ожидания покупателя. Праздничное оформление набора конфет может сильно увеличивать цену, хотя сам десерт внутри остается вполне рядовым. 

Назван самый опасный ингредиент конфет