Гематоген может быть дополнительным источником железа, однако заменить им лечение анемии нельзя, считает терапевт Александра Вишнякова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru. 

Основой классического гематогена служит черный пищевой альбумин — белок, получаемый из крови крупного рогатого скота. Для вкуса в продукт добавляют сахар, сгущенное молоко, патоку и другие компоненты. 

Гематоген может стать дополнительным источником железа, но его количество обычно недостаточно для лечения подтвержденного дефицита.

«При железодефицитной анемии врач подбирает лекарственный препарат с определенной дозой элементарного железа и контролирует эффективность терапии по анализам», — предупредила специалист. 

Какие признаки опасной одышки связаны с сердцем

Врач-сомнолог Дарья Лебедева советует выпивать первую чашку через один-два часа после пробуждения, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Ura.news. 

Кофе можно пить и днем, но с оглядкой на сон. Кофеин выводится у среднего взрослого человека около пяти часов. У курильщиков он короче, а при беременности и болезнях печени длиннее. Поэтому часть кофеина от чашки в 15:00 остается в организме и в полночь.

Врачи советуют не пить кофе после 14:00, если есть трудности со сном. 

Сколько чашек кофе в день допустимо для здорового человека