Кому противопоказан перец чили, объяснила диетолог Ольга Редина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Вечернюю Москву».

Перец чили может стать причиной обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта и вызывать проблемы с сердечно-сосудистой системой. Помимо этого, он может стать причиной развития аллергической реакции, которая проявляется зудом и покраснением кожи, провоцирует проблемы с дыханием. 

Также с осторожностью употреблять перец стоит тем, кто страдает от проблем с сердечно-сосудистой системой, перечислила специалист.

— Перец чили из-за своей остроты может провоцировать увеличение артериального давления. Поэтому, если у человека гипертоническая болезнь, лучше отказаться от красного острого перца или сократить его употребление до минимума.

Какие продукты могут повлиять на загар?

Сезонный овощ — это овощ, который естественным образом созревает в определенное время года в конкретном регионе, без необходимости выращивать его в отапливаемых теплицах или долго хранить, сообщает DailyVibe.

Например, в умеренном климате:
Весна — редис, молодая зелень, спаржа. 
Лето — огурцы, помидоры, кабачки, сладкий перец. 
Осень — тыква, свекла, морковь, капуста, кольраби. 

Сезонные овощи обычно свежее, потому что их недавно собрали, вкуснее, так как они успели созреть естественным путем, дешевле, поскольку их много в период урожая, экологичнее, так как для их выращивания и доставки часто требуется меньше ресурсов. 

Поэтому «сезонный овощ» — это не особый вид овощей, а характеристика того, когда и где он созревает естественным образом. Один и тот же овощ может быть сезонным летом в одной стране и зимой — в другой.

Как лучше есть кольраби