Самое вкусное (по мнению большинства) молоко из кешью, сообщает DailyVibe.

Оно очень кремовое, почти как сливки, имеет мягкий, слегка сладковатый вкус и часто нравится даже тем, кто не любит растительное молоко.

Овсяное молоко обладает естественной сладостью и отлично ощущается в кофе и кашах, потому что имеет универсальный и самый «понятный» вкус.

Банановое молоко похоже на десерт и сладкое без сахара. Подходит для смузи, но не всем зайдёт в кофе.

У горохового молока вкус почти нейтральный, но иногда есть лёгкий «бобовый» оттенок. Оно хорошее по составу, но не всегда всем по вкусу.

Самые спорные вкусы у картофельного и подсолнечного молока. 

Если пробовать что-то необычное, то стоит начинать с маленькой упаковки, потому что вкус может сильно отличаться от ожиданий.

Какое молоко лучше подходит для похудения, а какое для набора массы

Психотерапевт Сергей Мартынов объяснил, как можно самостоятельно избавиться от навязчивых мыслей, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Навязчивые мысли далеко не всегда говорят о психическом заболевании, но они могут доставлять серьезный дискомфорт и вызывать стресс. И чтобы избавиться от них, вместо попыток погрузиться в них, стоит переориентировать фокус внимания в позитивное русло — представить что-нибудь приятное или пообщаться с любимым человеком. 

Еще один — добавлять фразу «Я замечаю мысль о том, что...» каждый раз, когда всплывает какая-то негативная маяль. Например, вместо «Я неудачник» говорить себе: «Я замечаю мысль о том, что я неудачник». Это обеспечивает дистанцирование между человеком и его мыслями.

Важно постараться изменить вектор размышлений.

«Как правило, большинство людей думают о том, чего они не хотят, и это только больше погружает их в негатив. Думая о том, чего мы хотим, мы получаем больше позитивных эмоций и желание двигаться в направлении к „своему хочу“. На эксплуатации этой возможности и построены все марафоны желаний», — объяснил Мартынов.

Почему сновидения могут восприниматься как реальность