Несколько советов, как не простыть в плохую погоду дал врач-терапевт Андрей Кондрахин, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

В непогоду стоит держать ноги в тепле во избежание простудных заболеваний. Также не стоит дышать через рот и всегда иметь при себе перчатки.

— Как только меняется атмосферное давление и погода становится холодной, мы начинаем терять тепло. Возвращаемся к системе зимнего обеспечения: надеваем шарф, может быть, даже достаем теплую обувь. На руки — перчатки. На улице дышим только через нос, потому что он согревает воздух и увлажняет его, и нам становится более-менее комфортно. Самое неприятное — это промочить ноги, потому что, как только они остывают, холодная кровь начинает проникать в организм. Мы будем переохлаждаться, и это как раз может привести к ослаблению иммунитета, — поделился Кондрахин.

Стоит беречь голову от холода, поскольку без головного убора она быстро теряет тепло. А если переохлаждение допущено, то обернуть ситуацию вспять будет куда тяжелее.

Как питаться при простуде для быстрого выздоровления

Газированная вода появилась не из магазина и не из фабрики — её история началась в природе, сообщает DailyVibe.

Ещё в древности люди находили природные источники, где вода «шипела» из-за растворённого углекислого газа. Такие минеральные источники считались лечебными — например, в Европе популярны были источники в районе Спа.

Но искусственно газировать воду научились только в XVIII веке. В 1767 году английский учёный Джозеф Пристли обнаружил способ насыщать воду углекислым газом, наблюдая за процессами на пивоварне. Он пропускал газ через воду и получал ту самую «шипучку».

Чуть позже другой учёный, Йоханн Якоб Швепп, усовершенствовал метод и начал производить газированную воду в промышленных масштабах. 

Сначала газированную воду продавали как лечебную — считалось, что она помогает пищеварению. А уже потом она стала просто популярным напитком.

Почему не стоит запивать таблетки газированной водой