Врач-диетолог Дарья Русакова предупредила о рисках, связанных с популярным «днем, когда можно есть все, что хочешь», передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Абзац».
Это особенно опасно пациентам с хроническими заболеваниями, из-за того, что нарушение привычного рациона может вызвать значительные проблемы со здоровьем.
«Праздник желудка, такой своеобразный читмил, конечно, может навредить здоровью людям, у которых есть хронические заболевания, такие как сахарный диабет второго типа, потому что резкое употребление сахаросодержащих углеводных продуктов может вызвать опасный скачок уровня глюкозы в крови. Также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как панкреатит, язвенная болезнь, гастрит, холецистит, обильный прием жирной, острой, тяжелой пищи способен спровоцировать обострение заболеваний», — пояснила Русакова.
При патологиях почек может ухудшить состояние избыток соли и белка. Помимо этого, при расстройстве пищевого поведения читмил может стать причиной срыва и усугубить нездоровые привычки.
«И надо сказать, что даже для здорового человека чрезмерное переедание, употребление жирной, сладкой, непривычной пищи может привести к нарушениям пищеварения, нарушениям стула, также отекам. Поэтому если вы хотите поучаствовать в празднике, стоит оценить потенциал своего здоровья и употреблять все-таки вредные продукты умеренно и контролировать порции. Не стоит во все тяжкие пускаться, потому что разумный подход, умеренность, выбор безопасных продуктов минимизируют риски для здоровья», — добавила Русакова.
Чем читинг отличается от читмила?
