Нарколог Андрей Тюрин заявил, что алкогольные коктейли с энергетиками могут провоцировать внезапную остановку сердца, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

В состав классического коктейля, как правило, входят алкоголь и сладкий сироп, газированная вода и энергетики. Сахар перегружает поджелудочную железу, что что может вылиться в панкреатит и диабет. Газировка же ускоряет всасывание алкоголя в кровь, из-за чего опьянение наступает очень быстро, но при этом не чувствуется тонизирующего действия кофеина.

«Коктейли кажутся обманчиво легким алкогольным напитком. В результате человек может запросто употребить смертельную дозу и при этом не ощущать сонливости и других признаков опьянения. Кроме того, сочетание алкоголя и энергетиков может спровоцировать внезапную остановку сердца у молодых, казалось бы, здоровых людей», — подытожил Тюрин.

Существует ли безопасная доза алкоголя

Справиться только коррекцией рациона с весенним авитаминозом не получится, сообщил врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru.

К решению нехватки витаминов после зимы нужно подходить комплексно.

«Если говорить про весенний авитаминоз, то только продуктами питания, какими-то волшебными фруктами, овощами, ягодами его закрыть не получится. В любом случае нужно добавить хорошие поливитаминные комплексы, которые содержат базовые витамины и минералы», — пояснил эксперт.

Но без сбалансированного рациона решить проблему не получится. 

«К этим комплексам следует добавить сбалансированное, хорошее питание. Примечательно, что в поливитаминных комплексах обычно мало витамина D и магния, поэтому их можно добавить еще и отдельно», — добавил Поляков.

Диетолог назвала главные фрукты весны