Запоры и громкая музыка оказались причинами серьезной проблемы со здоровьем

1 мая в 23:39 Здоровье
Запоры и громкая музыка оказались причинами серьезной проблемы со здоровьем

Кардиолог Наталья Соловьева назвала четыре неожиданных провокатора скачков артериального давления, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Вызывать повышение давления может привычка слушать музыку в наушниках на максимальной громкости. В слуховых проходах очень много окончаний вегетативной нервной системы, поэтому при индивидуальной предрасположенности эта привычка может вызвать приступ гипертонии.

Также опасными могут быть запоры, из-за рефлекторной реакции на растяжение конечной части (ампулы) прямой кишки. У некоторых пациентов эта проблема может спровоцировать избыточную стимуляцию симпатической части вегетативной нервной системы и вызвать повышение давления.

Риск гипертонии есть у людей, которые носят галстук, который сдавливает шею, оказывая давление на каротидные синусы в области сонных артерий. 

Также, давление может резко повысится, если человек выпьет очень холодной воды или съест холодное мороженое — это редкая рефлекторная реакция, связанная с раздражением блуждающего нерва.

Сильная потливость может быть признаком опасного заболевания

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Как фтор взаимодействует с кальцием и витаминами для крепких зубов и костей

1 мая в 20:20 Здоровье
Как фтор взаимодействует с кальцием и витаминами для крепких зубов и костей
Фтор, кальций и витамины работают вместе, чтобы зубы и кости были крепкими, сообщает DailyVibe.
 
Кальций — это строительный материал для зубной эмали. Витамин D помогает организму усваивать кальций и правильно его откладывать в костях и зубах. В свою очередь, фтор укрепляет эмаль, делая её более устойчивой к кислотам из пищи и бактериям. Поэтому, без витамина D кальций усваивается хуже, а фтор не сможет полностью укрепить эмаль.
 
Кости тоже состоят из кальция и фосфора. Фтор помогает минерализовать костную ткань, делая её прочнее. А если кальция мало — кости остаются слабыми, даже при достаточном фторе. Витамин D, в этом случае, нужен, чтобы кальций из пищи реально попадал в кости. 
 
Получается, что все три компонента действуют вместе:
— Фтор укрепляет структуру 
— Кальций строит кость и эмаль 
— Витамин D помогает кальцию усваиваться.
 
Если одного не хватает — эффект остальных снижается.
 
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом