Артериальная гипертония может развиваться в любом возрасте, однако чаще всего встречается у людей среднего и пожилого возраста. 

Об этом DailyVibe рассказала доктор медицинских наук Вера Ларина.

По её словам, риск заболевания повышается под влиянием сразу нескольких факторов. Среди них:
— возраст;
— избыточный вес;
— наследственная предрасположенность;
— малоподвижный образ жизни;
— курение;
— избыток соли и алкоголя.

Эксперт отмечает, что гипертония часто протекает бессимптомно, поэтому многие люди долго не подозревают о проблеме.

Для раннего выявления заболевания врач рекомендует регулярно контролировать:
— артериальное давление;
— уровень холестерина;
— уровень глюкозы;
— массу тела и окружность талии.

Также важны профилактические осмотры, анализы крови и электрокардиография.

По словам специалиста, одним из ключевых факторов профилактики остаётся образ жизни. Врач советует:
— ограничивать соль и фастфуд;
— повышать физическую активность;
— отказаться от курения;
— контролировать массу тела.

Особое внимание эксперт уделяет соли. Избыточное потребление натрия способствует задержке жидкости в организме, увеличивает нагрузку на сосуды и почки и может повышать давление.

В группе продуктов с высоким содержанием соли специалист выделяет:
— полуфабрикаты;
— колбасные изделия;
— копчёности;
— консервы;
— соусы и маринады.

Эксперт также рекомендует отказаться от привычки досаливать пищу за столом.

По словам врача, людям с подтверждённой гипертонией важно регулярно измерять давление дома и соблюдать назначенное лечение, чтобы снизить риск инсульта и инфаркта.

Таким образом, профилактика гипертонии основана прежде всего на контроле факторов риска и регулярном наблюдении за состоянием здоровья.

Врач объяснила, почему после 65 лет гипертонию лечат иначе

Мнение о том, что молочные зубы не нужно лечить, потому что они всё равно выпадут, является опасным заблуждением. 

Об этом DailyVibe рассказала кандидат медицинских наук Татьяна Сагитдинова.

По её словам, отсутствие своевременного лечения может приводить не только к боли, но и к серьёзным нарушениям развития челюсти и прикуса.

Эксперт отмечает, что при преждевременном удалении молочного зуба в зубном ряду возникает дефицит пространства. Это способно нарушать развитие челюсти и формирование правильного прикуса.

В дальнейшем такие изменения могут отражаться на работе жевательных мышц и даже сопровождаться нарушениями осанки.

Одним из возможных осложнений специалист называет дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава.

Кроме того, лечение молочных зубов помогает:
— снижать риск распространения инфекции;
— поддерживать правильное развитие речи;
— формировать у ребёнка привычки гигиены;
— сохранять психологический комфорт.

По словам врача, молочные зубы играют важную роль в артикуляции, поэтому их ранняя потеря может влиять на развитие речи.

Эксперт также подчёркивает, что своевременное лечение позволяет избежать более сложных стоматологических проблем в будущем.

Таким образом, забота о молочных зубах важна не только для временного комфорта ребёнка, но и для правильного развития зубочелюстной системы в дальнейшем.

Как плохие зубы в детстве связаны с риском инфаркта во взрослом возрасте