О неочевидных признаках анемии, которые многие игнорируют годами, предупредила терапевт Ирина Тихонова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.
Один из самых недооцененных признаков анемии — постоянная усталость, которая не проходит даже после отдыха, снижение концентрации внимания и ухудшение памяти. Это происходит из-за того, что ткани начинают получать меньше кислорода.
Заподозрить анемию также могут помочь изменения внешности: кожа становится более бледной, появляется сухость, ногти становятся ломкими, могут расслаиваться или менять форму, усиливается выпадение волос.
«Характерным симптомом считается появление одышки и учащенного сердцебиения при нагрузке, которая раньше переносилась без труда. Организм пытается компенсировать недостаточное поступление кислорода к тканям, поэтому сердцу приходится работать интенсивнее», — объяснила она.
Менее известный, но характерный признак железодефицитной анемии — изменение вкусовых предпочтений: возникает желание есть мел, лед, сырое тесто или появляются необычные пристрастия к определенным запахам, например бензина, краски или ацетона.
Несмотря на необычность таких симптомов, они являются поводом обратиться к врачу и пройти обследование.
Какие показатели крови улучшает рыба в рационе
