Привычка сдержать чихание, зажимая нос и закрывая рот, может обернуться проблемами, предупредила отоларинголог Анна Жуйкова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Во время обычного чихания воздух выходит наружу с очень высокой скоростью, а когда человек перекрывает ему выход, давление резко возрастает внутри носоглотки, ушей и околоносовых пазух, из-за чего может пострадать барабанная перепонка или возникнуть баротравма среднего уха. 

Помимо этого, сильное внутреннее давление способно повредить мелкие кровеносные сосуды слизистой оболочки носа или глаз. 

«В редких случаях, которые описаны в медицинской литературе, сдерживание чихания приводило к более серьезным осложнениям — повреждению тканей глотки, разрыву барабанной перепонки, попаданию воздуха в мягкие ткани шеи и даже повреждению легких. Такие ситуации встречаются крайне редко, но они подтверждают, что безобидной привычку назвать нельзя», — рассказала Жуйкова.

Специалист подчеркнула, что при желании чихнуть лучше не пытаться подавить этот рефлекс. 

Почему кошки мяукают в ответ на чихание хозяев

Микробиота — активный участник обмена веществ, иммунной защиты и даже работы мозга, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru.

Когда этот сложнейший симбиоз нарушается, развивается состояние, которое называют дисбиозом. 

1. Метаболический синдром.  

2. Сахарный диабет. Дисбиоз провоцирует хроническое вялотекущее воспаление, которое напрямую ведет к инсулинорезистентности. 

3. Сердечно-сосудистые заболевания. Некоторые виды бактерий перерабатывают определенные нутриенты в вещество под названием триметиламин-Ｎ-оксид, высокий уровень которого — мощный маркер риска атеросклероза. 

4. Воспалительные заболевания кишечника, при которых фиксируется снижение разнообразия микробиоты и исчезновение защитных видов бактерий. 

5. Аллергические заболевания. «Неправильная» микробиота не обеспечивает должного обучения иммунной системы, что приводит к чрезмерной реакции на безобидные аллергены.

6. Неврологические и психические расстройства. Описана связь микробиоты с депрессией, тревожными расстройствами, аутизмом, болезнью Паркинсона и т.д.

«Именно поэтому микробиоту сегодня рассматривают не только как диагностический индикатор рисков (или предиктор), но и как потенциальную терапевтическую мишень», — объяснила врач-гастроэнтеролог Ольга Патюкова.

Как избавиться от вздутия в животе