Постоянный стресс начинает разрушать здоровье уже после 30 лет

Постоянный стресс начинает разрушать здоровье уже после 30 лет

Врач-невролог Дмитрий Макаров объяснил, почему организм начинает давать сбой и в каких случаях не стоит откладывать визит к врачу, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru. 

Одной из самых частых жалоб у пациентов среднего возраста становятся головные боли напряжения, спровоцированные стрессом, недосыпом и даже банальным обезвоживанием. Также часто жалуются на синдром хронической усталости, когда напряжение не проходит месяцами и усиливается после нагрузки. Ещё одна распространённая проблема — тревожность, которая влияет не только на настроение, но и на физическое состояние. Тем более на фоне проблем со сном и сопровождения постоянного информационного шума. 

Многие симптомы напрямую не связаны с серьёзными заболеваниями и часто оказываются следствием образа жизни. Однако есть ситуации, когда списывать всё на усталость уже опасно. 

«Резкая, непривычно сильная головная боль, слабость в руке или ноге, перекос лица, нарушение речи, потеря сознания — повод срочно вызывать скорую помощь», — предупредил специалист.

Онемение лица или конечностей, ухудшение памяти, проблемы с координацией и тремор также относятся к тревожным симптомам. Они могут развиваться постепенно и долго восприниматься как последствия обычного стресса. 

Как снизить стресс перед экзаменами

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Кардиолог объяснила о необходимости лечения гипертонии

Кардиолог объяснила о необходимости лечения гипертонии

Кардиолог Мария Глезер объяснила, чем оборачивается для сосудов опасное промедление, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Радио 1».

«Страх перед пожизненным приёмом таблеток — одна из главных причин инвалидизации и смерти от гипертонии. Люди годами глушат головную боль, „сбивают“ давление при первых симптомах и бросают лечение, как только цифры приходят в норму. Результат всегда один: болезнь прогрессирует незаметно», — поделилась эксперт.

Как говорит специалист, гипертония — это хроническое заболевание и его нельзя вылечить курсом, а можно только контролировать на протяжении всей жизни.

«Это постоянное лечение. Бояться его не нужно. Это так же, как люди встают утром, чистят зубы, бреются. Лекарства, которые мы сейчас используем, безопасны. Есть большой выбор, можно поменять одно на другое, но надо принимать постоянно, иначе все откатывается назад», — пояснила она.

Врач объясняет, что принимать лекарства каждый день — это не слабость, а разумный подход, который позволяет сохранить подвижность, ясность ума и саму жизнь. 

Врач объяснил, какие продукты могут незаметно повышать давление

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом