При обнаружении клеща важно удалить его как можно быстрее, поскольку длительное пребывание паразита на коже может увеличить риск передачи некоторых инфекций, сообщает DailyVibe.

Извлекать клеща рекомендуется аккуратно с помощью пинцета или специального приспособления, не используя масло, спирт, кремы и другие народные методы. После удаления место укуса следует обработать, а самого клеща при необходимости сохранить для исследования.

Даже если после укуса самочувствие остается нормальным, в течение нескольких недель важно наблюдать за своим состоянием. При появлении покраснения, температуры, слабости, болей в мышцах или суставах необходимо обратиться к врачу.

Близорукость у детей действительно становится все более частой и «молодеет».

Это вызывает беспокойство у врачей, потому что прогрессирование миопии в детском возрасте может влиять на прогноз зрительных функций в будущем.

О том, какие современные методы помогают замедлить ухудшение зрения у ребенка, DailyVibe рассказала Элина Лобан, врач-офтальмолог, преподаватель кафедры биологии имени академика В.Н. Ярыгина ИБПЧ Пироговского Университета.

По словам специалиста, сегодня используется концепция контроля миопии. Это комплекс мер, направленных не просто на коррекцию зрения, а на замедление скорости прогрессирования близорукости у детей.

Один из современных подходов — специальные очковые линзы с технологией множественных сегментов дефокуса. В отличие от обычных очков, у которых одна оптическая сила по всей поверхности, такие линзы имеют центральную зону и дополнительные микросегменты.

Центральная зона помогает четко фокусировать изображение на сетчатке, а микросегменты создают так называемый миопический периферический дефокус. За счет этого сетчатка получает сигнал, что фокус уже достигнут, и не запускает процессы, которые способствуют дальнейшему удлинению глаза.

Похожий принцип используется в мультифокальных контактных линзах. Они создают периферические зоны с дополнительной плюсовой силой, помогая формировать тот же эффект миопического дефокуса.

Еще один метод — ортокератология, или ночные контактные линзы. Это жесткие газопроницаемые линзы, которые ребенок надевает на ночь. Во время сна они временно изменяют форму роговицы.

Утром линзы снимаются, и ребенок в течение дня может хорошо видеть без очков или обычных контактных линз. При этом сформированная за ночь форма роговицы помогает создавать периферический дефокус, который работает как стоп-сигнал для дальнейшего роста глаза.

Также для контроля близорукости могут применяться глазные капли с низкими дозами атропина — 0,01% или 0,05%. По словам офтальмолога, они помогают тормозить аксиальный рост глаза за счет воздействия на рецепторы в склере глазного яблока.

Однако медикаментозные и оптические методы не отменяют базовую гигиену зрения. Детям важно проводить на улице минимум два часа в светлое время суток. Это связано в том числе с выработкой дофамина, который помогает тормозить рост глазного яблока.

Также полезно соблюдать правило «20-20-20»: каждые 20 минут делать перерыв на 20 секунд и смотреть вдаль примерно на 6 метров. Это снижает нагрузку на глаза при учебе, чтении и использовании гаджетов.

Важно обращать внимание и на экран. Чем больше экран и чем дальше ребенок от него сидит, тем меньше напряжение цилиарной мышцы. Поэтому маленький экран, расположенный близко к глазам, может быть более утомительным.

Лобан подчеркивает: идеального метода контроля близорукости не существует. На практике врачи часто используют комбинацию нескольких подходов, чтобы добиться лучшего результата.

Главный вывод: если у ребенка ухудшается зрение, не стоит ограничиваться только обычными очками. Современный контроль миопии включает специальные линзы, ночную коррекцию, низкодозированный атропин и правильную зрительную гигиену. Подбирать метод должен офтальмолог после обследования.

Офтальмолог назвала продукты, которые полезны для глаз