Симптомы СДВГ легко спутать с последствиями стресса, недосыпа, выгорания или информационной перегрузки, объяснила психиатр-нарколог Мария Касперович, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.
Ошибка — считать любую забывчивость или прокрастинацию признаком расстройства. При настоящем СДВГ нарушения проявляются системно и сопровождают человека с детства.
«Если сложности с концентрацией есть много лет, мешают работать, учиться, строить отношения — тогда стоит обратиться к специалисту», — отметила Касперович.
Потому что в современном мире уведомления, короткие видео, привычка переключаться между десятками задач снижают способность удерживать внимание. А модные диагнозы часто становятся универсальным объяснением любых трудностей.
«Проще сказать: „У меня СДВГ“, чем признать, что месяцами живешь без сна и в стрессе. Причины нарушений могут быть разными, и не всегда они связаны с диагнозом», — говорит Касперович.
Но и обратная ситуация опасна, когда люди годами считают симптомы особенностью характера и не обращаются за помощью.
«Самая большая ошибка — искать диагноз в соцсетях. Психиатрия сложнее коротких роликов. Настоящая помощь начинается, когда человек понимает причины состояния и получает профессиональную оценку», — заключила Касперович.
Специалист предупредил о коварстве алкогольной зависимости
