Долгое время алкоголь ассоциировался с праздниками и хорошим настроением, но тенденция изменилась, сетует психиатр-нарколог Мария Касперович, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Бокал после работы или пиво вечером становятся способом отключиться от тревоги и усталости. Мозг быстро запоминает этот способ регуляции и нервная система начинает воспринимать алкоголь как самый простой способ справиться с напряжением.

Но алкоголь не действует избирательно. Он не отключает только тревогу или обиду. Вместе с тяжелыми переживаниями снижается и способность испытывать радость. 

«Самая коварная зависимость начинается не когда человек хочет выпить. Она начинается, когда он больше не хочет чувствовать. Тогда алкоголь становится не развлечением, а способом убежать от себя», — заключает Касперович.

Существуют ли способы быстро протрезветь

Как не навредить себе в попытках протрезветь, объяснил психиатр-нарколог Сергей Литков, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Врач считает, что волшебного способа мгновенно протрезветь не существует. 

Крепкий кофе — один из самых распространенных мифов, хотя он может действительно дать кратковременную бодрость, но степень опьянения не уменьшается, а сочетание алкоголя и кофеина усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Холодный душ — не эффективен, но опасен, потому что резкое охлаждение может стать дополнительным стрессом для организма на фоне алкогольной интоксикации.

Не стоит пытаться «расходиться», потому что нарушение координации и головокружение говорят о том, что способность принимать решения уже снижена.

Если к головокружению присоединяются многократная рвота, потеря сознания, судороги, проблемы с дыханием или человека невозможно разбудить — необходимо немедленно вызвать скорую. Это может быть тяжелая алкогольная интоксикация, требующая медицинского вмешательства. 

Какой самый опасный алкоголь в жару