Чаще всего при получении травм на природе люди допускают ряд ошибок, объяснила врач скорой помощи Светлана Гузь, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Зачастую, люди накладывают жгут «на всякий случай», игнорируя то, что это крайняя мера при артериальном кровотечении и несвоевременное применение может обернуться некрозом тканей.

Также, иногда, раны обрабатывают йодом или зеленкой «вглубь», обжигая ткани и замедляя заживление. Ими обрабатывают только края раны.

Третья — неправильное вправление вывихов, что может повредить нервы, сосуды, усугубить травму.

Четвертая — прогревание ушибов в первые сутки, что усилит отек и кровотечение.

«Игнорирование прививки от столбняка. Любая рана от почвы, ржавчины, укуса — риск столбняка. Если прививки не было более 5 лет — нужна ревакцинация», — объяснила доктор.

Есть случаи, когда лучше сразу вызывать скорую помощь.

«Это те случаи, когда кровотечение не останавливается после 10–15 минут давящей повязки, рана глубокая (более 0,5 см), с рваными краями, загрязнена землей, ржавчиной или видны сухожилия, кость, жировая ткань. Также к врачу нужно обратиться, если есть признаки инфекции (пульсирующая боль, покраснение, распространяющееся от раны, гной, повышение температуры тела). Также врач обязателен при травмах головы с потерей сознания, тошнотой, нарушением зрения. Если вы не уверены в тяжести травмы — лучше перестраховаться. Телемедицина может помочь в первичной консультации», — заметила доктор.

Какие тематические пикники можно провести летом

Молодой картофель ценят не только за вкус, сообщает DailyVibe.

Его основные преимущества:
— Источник витамина C. В молодом картофеле его обычно больше, чем в картофеле, который долго хранился. Часть витамина теряется при варке, но некоторое количество сохраняется. 
— Калий. Он важен для работы мышц, нервной системы и помогает поддерживать нормальное артериальное давление. 
— Клетчатка. Если есть картофель с тонкой кожурой, можно получить больше пищевых волокон, которые полезны для пищеварения. 
— Витамины группы B. Они участвуют в обмене веществ и работе нервной системы. 
— Антиоксиданты. В зависимости от сорта картофель содержит различные растительные соединения, которые помогают защищать клетки от окислительного стресса. 

Молодой картофель также:
— легче чистится, а часто его вообще готовят с кожурой; 
— имеет нежную текстуру и сладковатый вкус; 
— обычно требует меньше времени для приготовления. 

Молодой картофель ценят за обилие питательных веществ, особенно если готовить его с кожурой.

Из чего делают пюре из пакетика