Чем опасен жир на животе, объяснил врач-диетолог Михаил Богомолов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru.

«Пивной живот» более типичен для сильного пола, так как это коррелируется с тестостероном. 

Оно способствует атерогенному поражению сосудов и отложению в них атеросклеротических бляшек, из-за чего возрастает риск сердечно-сосудистой смертности, сокращая продолжительность жизни примерно на 12-14 лет.

При таком ожирении происходит отложение жира не только под кожей, но и в брюшной полости, поэтому живот так и выпирает. Дополнительно оно вызывает инсулинорезистентность и приводит к сахарному диабету 2-го типа. 

Мешают ли фрукты похудению

Пока не установлено, что экран опаснее для глаз сопоставимой по длительности чтения книги, объяснила врач Оксана Кузнецова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Гаджеты — часть общей картины. Важны длительность работы вблизи, расстояние до объекта. Поэтому заменить телефон учебником и по-прежнему проводить весь день в помещении — недостаточная профилактическая мера. Наследственность тоже имеет значение: у детей близоруких родителей риск выше», — объяснила доктор.

Для профилактики миопии нобходимы прогулки, занятия спортом и регулярные профилактические осмотры офтальмолога. 

Улучшают ли зрение народные средства