Невролог раскрыл неочевидную причину стирания зубов

Невролог раскрыл неочевидную причину стирания зубов

Стираемость зубов иногда не спровоцирована стоматологическими проблемами, объяснил невролог Александр Евдокимов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Абзац».

Бруксизм зачастую спровоцирован высоким уровнем стресса, эмоциями, повышенной тревожностью.

«Очень часто люди начинают лечить [зубы и прикус], а по факту это проблема не стоматологическая, а связанная именно с неврологическими и психоневрологическими историями», — отметил Евдокимов.

Такие методы и инструменты терапии, как защитные капы или инъекции ботокса для расслабления жевательных мышц, могут стать лишь временным выходом. И без устранения первопричины, которая выражается в эмоциональном статусе пациента — прекратить процесс разрушения эмали очень проблематично.

«Иногда психолог или физиопроцедуры бывают полезнее стоматолога, потому что просто пытаться расслабить мышцы ботоксом или капами, не устраняя причины, не всегда эффективно. Бруксизм — это уже яркое проявление проблемы, а не начальный уровень. При этом зубы могут сточиться и за полгода, а могут стачиваться 10 лет, но в определенный момент процесс останавливается», — резюмировал врач.

Хроническое напряжение в челюсти может привести к трещинам в зубах

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Какие продукты повышают стрессоустойчивость

Какие продукты повышают стрессоустойчивость

Гастроэнтеролог Светлана Бирюкова рассказала о продуктах, которые могут повысить стрессоустойчивость, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на РИА Новости.

Регулярное питание и сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, адекватным уровнем магния и витаминов группы B могут улучшить стрессоустойчивость.

Соблюдение режима питания сокращает резкие колебания глюкозы в крови, а, следовательно, настроения и тревожности. А разнообразие рациона обеспечивает устойчивость кишечной микрофлоры. Из белков синтезируются серотонин и дофамин. А магний и витамины группы В помогают нивелировать реакции на стресс.

«Важно также контролировать жировой баланс. Недостаток омега-3 жирных кислот в рационе связан с ухудшением когнитивных функций и повышенной тревожностью. При этом важно не просто „добавить жиры“, а сместить баланс в сторону качественных источников — рыбы, орехов, семян», — отметила врач. 

Почему дефицит белка провоцирует тягу к сладкому?

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом